Ideias para todas as ocasiões
Um dos segredos do emagrecimento duradouro é o cardápio saudável, variado e que inclui os seus alimentos preferidos. No Vigilantes do Peso, você come o que gosta – sem culpa! Experimente as nossas receitas.
Coleção Cozinha Light do Vigilantes do Peso
Para você, associado do Vigilantes do Peso ou não, os livros da coleção Cozinha Light do Vigilantes do Peso dão ‘aquela’ ajuda na hora de planejar o cardápio:
• Saúde: Receitas nutritivas com poucos PONTOS para garantir o seu emagrecimento saudável;
• Variedade: Novidades deliciosas para que o seu plano alimentar não caia numa rotina sem gosto;
• Praticidade: Instruções objetivas e PONTOS já calculados por porção para você preparar os pratos sem dificuldade e monitorar a sua Cota Diária com facilidade.
