Por que PontosFlex v2?
Você não precisa renunciar aos seus pratos preferidos enquanto emagrece. No PontosFlex v2, nossa versão atualizada do programa PontosFlex, você pode comer o que quiser. Mantenha-se na sua Cota Diária de PONTOS® personalizada para fazer escolhas alimentares melhores e mais saudáveis num instante.
Como o sistema de PONTOS funciona?
Todo alimento corresponde a um valor em PONTOS, que é calculado com base na sua quantidade de calorias, gorduras totais e fibra. Os PONTOS ajudam a monitorar o que comer para se manter na Cota Diária de PONTOS, que é personalizada com base na sua altura e peso atual.
Juntamente com a Cota Diária de PONTOS, você também tem direito a “PontosFlex semanais” para usar em ocasiões especiais, como comemorações - assim você pode satisfazer suas vontades de vez em quando, sem sair da linha.
1 pão francês
1 laranja
1 fatia de pizza napolitana
1 xíc. de salada verde
Visão além da alimentação
Nosso plano alimentar é somente uma parte da nossa proposta. Nós também recomendamos o desenvolvimento de hábitos saudáveis, a criação de um ambiente de apoio e a realização de atividades físicas.
